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俺の最近のお気に入り Part.1

こんばんは、田中です
俺の最近のお気に入り、それは『水風呂』です
今日も「極楽湯 宇都宮店」に行ってきました

もちろん、いきなり水風呂はキツイので、
サウナに入ったりして身体を温めてから水風呂に入っております
そうすると、血管が太くなったり細くなったりし、血行や肌の新陳代謝がよくなるそうですよ
ま、こんな感じで最近は、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂・・・ってな感じで楽しんでおります
なんだか、寒さに強くなってきているような気がしております

でも、極楽湯には各湯舟の効能が書いてありませんね・・・。
「パワー温泉 リフレ」には書いてあります
水風呂の効能は・・・覚えてません
今度見てきますね

あ、それから今日の仕事ですが、芳賀町(栃木県)の某所にて仕事でした。
集合場所は、「かしの森公園」
リーダーのお兄さんなら、ピンと来るはず
お兄さん、お世話になってます~

ではまた~

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[ 2008/01/27 22:27 ] 健康 | TB(0) | CM(0)
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